玉米面饼子的热量

营养信息

营养素含量(每100克)

营养素含量(每100克)

热量(大卡)141.45

碳水化合物(克)30.59

脂肪(克)1.20

蛋白质(克)3.72

纤维素(克)1.66

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

1个玉米面饼(100.0克) 141大卡

标准(100克)141大卡

原料

玉米面(黄) 150.0g

小麦面粉(特制) 50.0g

绵白糖 5.0g

饮用水 300.0g

1.玉米面先用滚开的热水烫一下。

2.加入黄豆面和白面,再加少许凉水,活成很软的面团。

3.用水把手沾湿,多揣几下面,使面团有粘性,这样出来的饼子不容易散。

4.平底锅烧热,刷少许油,拿一小块面团,放在手里,滚圆,再拍成饼子,放入锅内。

5.煎三分钟左右,加入水,水将要没过饼子即可。

6.盖上锅盖,中火煎制。

7.水干后,打开盖子,再小火煎两分钟即可。

小贴士

1、玉米面用热水烫过之后,再使劲揣,这样出来的饼子不散口。

2、用做水煎包的方法来煎玉米面饼子,底儿焦,里面松软好吃。

原创文章,作者:裙子姐姐,如若转载,请注明出处:https://www.aiqunhai.com/qunzidapei/346

(0)
上一篇 2023年3月7日 23:18
下一篇 2023年3月7日 23:18

相关推荐

  • 安瓶怎么使用方法看这里

    好多人平时都区分不开安瓶和精华,我在这里做一个详细的说明。安瓶安瓶属于浓缩精华,可以对比较严重的肌肤问题进行修复,比如长时间被晒,换季皮肤敏感等。它一般是真空无菌包装,开瓶后需要在…

    2023年3月7日
    182
  • 家养乌龟什么时候下蛋

    养殖4~5年。以乌龟为例,6 龄以上,体质健壮,活泼,无病伤,无畸形选作亲龟;用体重衡量的话,雌性个体300g以上,雄性可以略小。市售的宠物乌龟一般是1~2龄的,所以还需正常养殖4…

    2023年3月7日
    135
  • 一般卤菜有哪些品种?

    卤菜有哪些品种卤菜种类有很多。归纳为:一、全鸡类:八珍卤鸡、口水鸡、药膳鸡、童子鸡、香稣烤鸡、正宗符离集烧鸡、德州扒鸡、道口烧鸡。二、小件香卤类:凤首、凤爪、鸡珍、鸡肝、鸡皮、鸡肠…

    2023年3月7日
    849
  • 牛仔吊带裙搭配

    在这个季节里,身穿黑色吊带紧身裙的美眉走在田园间光彩照人,展现女人完美曲线的同时,营造神秘与性感。女人得体的美,完全得益于一套能够衬托气质的服装。在炙热的夏天里,优雅时尚单色的吊带…

    2023年3月7日
    111
  • 皮鞋会越穿越松吗

    如果是真真是全牛皮的会越穿越松,不然的话就不行。 我是专业生产鞋子的当然是43的啦,虽然皮鞋有一定的收缩性,但是鞋子穿得太紧,会夹脚,从而引起血液不流畅,只有女人的高跟鞋才需要紧,…

    2023年3月7日
    583
  • 佰草集适合什么年龄段用?

    佰草集对各个年龄层都有不同的套装,并且也有针对各个肤质的,佰草集的新玉润系列就比较适合秋冬季节,干性皮肤使用;佰草集的抗皱系列有新恒美系列和新逆时系列,新恒美比较适合25岁以上的人…

    2023年3月7日
    310
  • 先画眼影还是先画眼线

    如果想要突出眼睛,强调眼线的话,就先画眼影;如果想要表现得自然一些,那就先画眼线,等眼线干了之后再扫上眼影。先画眼影再画眼线 妆感强烈相信这是大部分的媚友选择的方式,眼影层层叠叠打…

    2023年3月7日
    158
  • 科颜氏是哪个国家的品牌?

    Kiehl’s科颜氏是美国的品牌。 美国。1851年在纽约第3大道及13街交叉口,诞生了一间药房,提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。早年仅贩卖茶、蜂蜜、草药等自然产品…

    2023年3月7日
    579
  • 真正会打扮的女人,都喜欢穿这3条秋季裙,洋气显瘦,太漂亮了

    文/头条号:猫姐品衣有道 岁月匆匆如流水,清爽明媚的夏日已经缓缓逝去。清凉的天气、舒爽的微风、逐渐泛黄的树叶、丰硕香甜的果实,…….只要出门望一望,满眼都是…

    2023年3月7日
    155
  • 化妆品的使用先后顺序

    你好根据你描述的情况。白天要用bb霜时可以使用水,乳液,霜,防晒霜,bb霜。晚上卸妆后可以用水,乳液,霜。喷雾水的使用顺序,主要看它的功效。如果是保湿水的话,可以用在水的前面。 化…

    2023年3月7日
    169

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注